ランニング日記

リスタート！DAY2 振り返り 日曜日の朝、時間に余裕を持ってランニングへ。今日の目標は「3キロを気持ちよく走ること」。少し肌寒い空気の中、湖沿いのコースを楽しみながら走りました！ 今日の成果 距離: 3.25km ...

リスタート！DAY1 振り返り いや～、久々の2キロでもヘロヘロ。でも、このペースならフルマラソンの壁も越えられるかも？次回は3キロを目指して、もう少し頑張ります！🏃‍♂️ 2024-11-16 トレーニング...